Suplementy - Suplementy diety
Obecnie suplementy diety cieszą się bardzo dużą popularnością wśród konsumentów. W dzisiejszych czasach zdrowe odżywianie się jak i zdrowy tryb życia jest modne. Konsumenci idąc za owczym pędem zakupują coraz więcej różnorodnych suplementów.
Faktem jest, że są to substancje, które możemy stosować w celu urozmaicenia naszej codziennej diety jednak nie należy a nawet nie można używać suplementów diety jako zamiennik zróżnicowanego ożywiania się. Nasz organizm potrzebuje wiele substancji odżywczych, suplementy diety mogą zbilansować naszą dietę nie mogą być jednak jedynym źródłem witamin i składników mineralnych. Zawsze należy zwracać uwagę aby były zakupione w aptece lub w sklepie ze zdrową żywnością a nie na bazarze. Na każdym opakowaniu powinna znajdować się etykieta z informacją o zalecanych codziennych dawkach spożycia, składzie suplementu (np. ilośc witamin i innych składników odżywczych) oraz o ewentualnych przeciwwskazaniach stosowania tego produktu. Suplementy nie mogą być stosowane jako lek na określoną chorobę.