Suplementy - Odżywki i suplementy
Odżywki i suplementy to odżywczy dodatek do diety przeznaczony dla kulturystów i sportowców, osób czynnie uprawiających sport i dbających o swój wygląd, osób, które są aktywne fizycznie i potrzebują dużo siły.
Odżywki i suplementy ułatwiają szybkie zwiększenie masy ciała. Zawsze zawierają duże ilości węglowodanów i białek oraz wysoko energetycznych lipidów, które szybko się wchłaniają i można je błyskawicznie spalić. Prawie w każdej odżywce i suplemencie przeznaczonym dla sportsmenów znajduje się kreatyna, która jest cenionym i pożądanym składnikiem przez tych ludzi. Nie należy się bać tego typu preparatów ponieważ odpowiednio stosowane dają niepowtarzalny efekt i nie zakłócają pracy żołądka oraz mechanizmów metabolizmu. Należy je przyjmować systematycznie, a jeżeli jednak wystąpią jakieś skutki uboczne niezwłocznie należy przerwać przyjmowanie odżywki i skonsultować się z lekarzem. Zazwyczaj po przerwaniu takiej kuracji tkanka mięśniowa powraca do swojej dawnej formy. Każdy powinien spróbować tego typu odżywki.